【资料图】

提到想哭怎么办才能忍住_想哭怎么办大家在熟悉不过了，那你是否知道想哭怎么办才能忍住_想哭怎么办吗？快和小编一起去了解一下吧！

1、想哭的时候，可以悄悄的哭。有时候哭是低调的，哭也是一种发泄。不要哭，嚎啕大哭来发泄你的悲伤。

2、当你想哭的时候，你可以试着控制自己的情绪。难过的时候不一定要哭，可以控制自己，不让眼泪在打转的时候掉下来。

3、当你想哭的时候，你可以转移注意力。找一件自己喜欢做的事，专心去做，那你就可以抛掉悲伤了。

4、想哭的时候找个肩膀依靠。无论是家人还是朋友，都可以趴在ta的肩膀上哭，让ta安慰你，这样你就不会觉得委屈，也不会那么想哭。

5、当你想哭的时候，你可以和你的朋友聊天。因为有时候，一个人可能会因为突然觉得孤独而哭泣。找个朋友陪他是个好主意。

6、想哭的时候就尽情的哭，把所有的委屈和不满都发泄出来。即使是最悲伤的事情也会随风而逝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：